以下是搜尋維生素B12的結果
lkk |
| 長期吃蛋素 維生素B12不足致惡性貧血 |
2009/02/27 |
| ..因胸悶、全身無力、體重下降且手腳出現麻木現象而入院，檢查發現維生素B12不足導致..入院前幾個月食量逐漸減少，經營養師衛教如何健康素食、醫師給予維生素B12補充、病..其飲食行為，一週後食慾改善，逐漸恢復健康。 因吃素不正確導致維生素B12缺乏或營養不良，其中缺乏維生素B12不僅造成巨球性貧血外，也有研究發現維生素B12缺乏容巨球性貧血外，也有研究發現維生素B12缺乏容易造成心血管疾病、中風、阿茲海默症和..添加物的攝取。在營養品補充方面，建議全素和蛋素者，每天要補充維生素B12和鈣片， |
| http://www.atlaspost.com/landmark-906337.htm
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咪可(m_.. |
| 缺乏B12！吃純素女性 易生缺陷兒 |
2009/03/03 |
| ..〕美國與 愛爾蘭 學者的最新研究顯示，吃純素的女性，由於缺乏維生素B12，生出缺..裂區域以下肌肉無力或癱瘓，感覺缺失，腸道和膀胱控制障礙等。 維生素B12常見於肉..分研究的馬里蘭國立孩童健康與人類發展研究所所長亞歷山卓表示，維生素B12是神經系 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-913305.htm
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Elena |
| 缺乏B12！吃純素女性 易生缺陷兒 |
2009/03/03 |
| ..報導〕美國與愛爾蘭學者的最新研究顯示，吃純素的女性，由於缺乏維生素B12，生出缺..域以下肌肉無力或癱瘓，感覺缺失，腸道和膀胱控制障礙等。
維生素B12常見於肉..分研究的馬里蘭國立孩童健康與人類發展研究所所長亞歷山卓表示，維生素B12是神經系 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1363570.htm
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堃鋒 |
| 把握3要素 才能吃出健康 |
2009/04/10 |
| ..。 林晏如說， 無論是吃純素、蛋奶素或蛋素，普遍都會存在鈣、維生素B12及ome..白質的食物，連蛋白質攝取量都無法達到標準。 穀麥粉或錠劑 補維生素B12 偏偏有..等全穀類主食取代白米飯。 另根據臨床研究， 人體若是長期缺乏維生素B12及ome..3，將會增加心血管疾病、中風及失智症的罹患率。 林晏如強調，維生素B12多存在於..錯，所以蛋奶素者若能每天攝取兩杯牛奶、一顆蛋，理論上就不會有維生素B12缺乏的問題。 純素者要補維生素B12，只好選擇坊間營養強化的養生穀粉或麥粉，如果還是不行..間營養強化的養生穀粉或麥粉，如果還是不行，只好退而求其次吞食維生素B12錠劑或膠 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1073177.htm
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天龍遊山.. |
| 把握3要素 才能吃出健康 |
2009/05/02 |
| ..數。 林晏如說，無論是吃純素、蛋奶素或蛋素，普遍都會存在鈣、維生素B12及ome..白質的食物，連蛋白質攝取量都無法達到標準。 穀麥粉或錠劑 補維生素B12 偏偏有..飯等全穀類主食取代白米飯。 另根據臨床研究，人體若是長期缺乏維生素B12及ome..3，將會增加心血管疾病、中風及失智症的罹患率。 林晏如強調，維生素B12多存在於..錯，所以蛋奶素者若能每天攝取兩杯牛奶、一顆蛋，理論上就不會有維生素B12缺乏的問題。 純素者要補維生素B12，只好選擇坊間營養強化的 養生 穀粉或麥粉，如果還是..養強化的 養生 穀粉或麥粉，如果還是不行，只好退而求其次吞食維生素B12錠劑或膠 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1193463.htm
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湘娃 |
| 吃素方法不正確 23歲男吐血休克 |
2009/04/04 |
| 吃素，有人為了宗教因素，有人為了健康，還有的因為環保；只是您素食裡的營養比例，真的正確嗎？ 吃到惡性貧血已經夠嚴重了，但還有年輕的臨床個案，甚至因為不正確的攝取素食，導致吐血休克，得緊急動手術。 營養師提醒，素食者一定要補充足夠的維生素 B12 ，包括 50 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1036624.htm
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sunny.. |
| 吃素方法不正確 23歲男吐血休克 |
2009/03/01 |
| ..在指尖的部分有麻木刺痛，所以因為胸悶而入院，到後來就是診斷是維生素B12，造成的..他腸胃 道出血的情況。」 營養師提醒，素食者一定要補充足夠的維生素B12，包括5 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-909917.htm
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JuFu |
| 吃素也要吃得均衡,吃得健康哦! |
2009/04/30 |
| 吃素營養夠嗎？素食者選擇的不僅僅是食物，而是一種生活方式，素食者必須致力於攝取良好均衡的飲食，因此了解植物性食物容易缺乏的營養素，才不會因為吃素而失去了健康。我們該如何正確且均衡地吃素呢？ ◎ 三大營養素無虞 基本上，蛋白質、脂肪和醣類這三大營養素是比較不用擔 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1182797.htm
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Swyin.. |
| 助眠食物讓你呼呼大睡 |
2009/03/24 |
| ..維生素B3）、B6、B12，都有幫助睡眠的功效。 林松洲說，維生素B12有維持神..的功能。能幫助難以入眠及常在半夜醒來的人，改善睡眠情況。富含維生素B12的食物包 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-981978.htm
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lkk |
| 日飲500CC牛奶 預防阿茲海默症 |
2009/03/02 |
| ..Ｃ牛奶，有助於避免記憶損失，以及上了年紀後罹患阿茲海默症。 維生素B12可減少導 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-912540.htm
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*茵茵* |
| 女生的小常識-維生素B群 |
2008/03/11 |
| 維生素B群可使生理期更順暢？
維生素B群中與MC最密切相關的有維生素B1、B2、B6、葉酸。注意攝取這些營養素，可以幫助妳順利渡過生理期。
維生素B群家族成員龐大，有維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼素、生物素、葉酸及泛酸。B群是水溶性的維生 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1329825.htm
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鄭老師(修.. |
| 長粉刺者別吃油膩辛辣食物 |
2009/03/25 |
| 文章來源：全民健康網 進入青春發育期後，體內性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及時排出就易形成粉刺。 粉刺患者，首先要忌吃油膩食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕點等，同時要注意控制含糖食品的攝入 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-987652.htm
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獨愛拿鐵 |
| 骨鬆預防保健 維生素D不可或缺 |
2009/03/31 |
| 資料來源:奇摩健康 骨鬆已是全球僅次於心血管疾病之第二大疾病，易引起髖骨、脊椎骨和腕骨骨折，其中又以髖骨骨折的死亡率最高。朱唯廉指出，骨鬆帶來的風險不可輕忽，但多數人缺乏正確的防治觀念，最常見的就是誤以為葡萄糖胺、大豆異黃酮可保骨本，或只知道補充鈣卻忽略維生 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1006968.htm
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Drea.. |
| 孕婦吞多魚肝油 影響胎兒智力 |
2009/03/04 |
| 孕婦吞多魚肝油 影響胎兒智力 【中國時報 黃天如、陳旻苹／台北報導】2008.04.24 新光醫院腎臟科主治醫師江守山表示，國人濫用維生素導致中毒的案例可謂比比皆是，門診中曾有患者 因長期過量吃「挺立」及「善存」，結果肝功能受損。 他說， 一名因肝功能異常前 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-916459.htm
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N.Y |
| 維生素D 可有效活化腦力 |
2009/05/22 |
| 維生素D 可有效活化腦力 更新日期: 2009/05/22 09:16 楊舒婷 【記者楊舒婷綜合報導】年紀越大越怕忘東忘西？適當攝取維生素D，就能解決記憶退化問題，有效活化腦部功能！發表於神經學、神經外科學與精神醫學期刊的研究報告指出，維生素D對維持腦部正常運 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1352763.htm
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寶妹970.. |
| 報章雜誌蒐集來的小常識（一） |
2009/04/10 |
| ◎維生素E的南瓜子 男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題．美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀．而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化． ◎維他命B群補腦 維他命B群對腦力活動非常重要． |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1074222.htm
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小眼千 |
| 你累了嗎？維生素B群介紹 |
2006/02/07 |
| 營養師：陳建志
能夠活著﹐真的不是一件容易的事。
這可不是電影台詞﹐也不是作者為了矇騙稿費在那裡為賦新詞強說愁。我們可以跑跳﹐可以思考﹐可以傳宗接代…它的背後﹐可是千千萬萬個複雜的化學反應所造成的﹐要成就這些複雜的化學反應﹐體內要有千萬種酵素催 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1305122.htm
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晟輝庫存.. |
| 女人多吃這6種美食 收穫健康美麗的胸部 |
2009/03/31 |
| 第一類 萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 第二類 木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1008627.htm
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sunny.. |
| 善存+挺立 有人吃到中毒 |
2009/04/20 |
| 善存+挺立 有人吃到中毒 「政府應從善如流，不必把綜合維他命管那麼嚴。」新光醫院腎臟科主任江守山醫師如此認為，但強調 政府一定要教育民眾正確吃維他命，他有病患連吃善存跟挺立兩個多月，吃到銅中毒。 這名患者是六十 多歲的老太太，按著包裝上註明的服用劑量，每天一顆 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1134331.htm
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Arcas |
| 我要有柔亮長髮!! |
2009/06/07 |
| 正常的頭髮每月約生長 1 -2 公分，但因為年齡、性別、季節、健康狀況、頭髮長度等因素而有變化。 擁有一頭漂亮健康的長髮需要靠多方面的照顧及耐心，以下提供有效的護髮方法讓您參考： (1) 選用弱酸性洗髮精，鹼性度過高易造成油脂及水份過份流失。 (2) 依不同 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1441942.htm
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小眼千 |
| 你累了嗎？維生素B群介紹 |
2006/02/07 |
| 營養師：陳建志
能夠活著﹐真的不是一件容易的事。
這可不是電影台詞﹐也不是作者為了矇騙稿費在那裡為賦新詞強說愁。我們可以跑跳﹐可以思考﹐可以傳宗接代…它的背後﹐可是千千萬萬個複雜的化學反應所造成的﹐要成就這些複雜的化學反應﹐體內要有千萬種酵素催 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1305122.htm
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