以下是搜尋胡蘿蔔的結果
Candy.. |
| 美食筆記 - 咖哩 |
2008/11/21 |
| 我一直都愛吃咖哩, 特別偏愛日式偏甜口味的咖哩........這天下午休假, 想起我已經很久沒有煮咖哩在家享用了, 都快忘記怎麼煮了........中午下班後到Super City把材料買齊, 回家享受下廚的幸福........... 一直覺的, 能煮菜給心 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-715094.htm
|
|
大野 |
| 蘿蔔絲餅 |
2007/11/20 |
| 下午去匯個款
回來途中
看到蘿蔔絲餅忽然嘴饞
買了一個
因為都很多人
想說很好吃~~~
結果勒
好油阿~~~
踩到地雷了
真不知道怎麼那麼受歡迎???
生意好到暴
而且
超辣的
狂喝水
>>>>>>>>>蘿蔔絲, 怎麼會辣???
|
| http://www.atlaspost.com/landmark-713455.htm
|
|
大野 |
| 蘿蔔絲餅 |
2007/11/20 |
| 下午去匯個款
回來途中
看到蘿蔔絲餅忽然嘴饞
買了一個
因為都很多人
想說很好吃~~~
結果勒
好油阿~~~
踩到地雷了
真不知道怎麼那麼受歡迎???
生意好到暴
而且
超辣的
狂喝水
>>>>>>>>>蘿蔔絲, 怎麼會辣???
|
| http://www.atlaspost.com/landmark-713088.htm
|
|
大野 |
| 蘿蔔絲餅 |
2007/11/20 |
| 下午去匯個款
回來途中
看到蘿蔔絲餅忽然嘴饞
買了一個
因為都很多人
想說很好吃~~~
結果勒
好油阿~~~
踩到地雷了
真不知道怎麼那麼受歡迎???
生意好到暴
而且
超辣的
狂喝水
>>>>>>>>>蘿蔔絲, 怎麼會辣???
|
| http://www.atlaspost.com/landmark-712722.htm
|
|
專屬於東 |
| 【當逆境到來時，你像什麼？】 |
2008/11/20 |
| DearAll: 當逆境到來，你像什麼？ 一個女兒對她智慧的父親抱怨，說她的生命是如何如何痛苦、無助，她是多麼想要健康地走下去，但是她已失去方向，整個人惶惶然然，只想放棄。她已厭煩了抗拒、掙扎，但是問題似乎一個接著一個，讓她毫無招架之力。 當廚師的父親，二話 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-712123.htm
|
|
♡PiNk.. |
| 蘿蔔蹲效應.. |
2008/11/20 |
| 小時候， 很熱愛『蘿蔔蹲』 這樣的遊戲... 甚至，以前當學生實習的時候，也和同學玩起這樣的遊戲... 至今，在實習夥伴口中，我還是一枚『粉蘿蔔』... 但是， 狗弟的蘿蔔蹲效應就不好玩了.... 澎仔燒 澎仔燒 澎仔燒完，俊俊燒... 一燒還有一燒高.. |
| http://www.atlaspost.com/landmark-711165.htm
|
|
臺中財神.. |
| 開運進補~養生元氣湯 |
2008/11/15 |
| 開運進補~養生元氣湯 在團圓ㄉ季節裡.來晚熱驣驣ㄉ食補料哩，不只是滿足口慾，ㄝ讓全家人過好冬打基礎;再進補材料價格節節高升ㄉ現在，只要善用手邊ㄉ材料，一樣能輕鬆作出全家滿意ㄉ食補料理!一週一補，輕鬆過好冬! 材料： 料理米酒1瓶 老薑一大碗 素料 金針菇 秀 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-703089.htm
|
|
臺中財神.. |
| 注意一下16種家常菜竟會是健康殺手 |
2008/11/15 |
| ..容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。 9、蘿蔔燉牛腩（胡蘿蔔＋白蘿蔔）：胡蘿蔔含有抗壞血酸?，會破壞白蘿蔔的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。 1 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-702877.htm
|
|
臺中財神.. |
| 素速養身~寶蓮御宴 |
2008/11/15 |
| 素速養身~寶蓮御宴 材 料： 白蘿蔔、紅蘿蔔渣、南瓜、薑、芹菜、香菇、荸薺、筍絲、蓮子、黑橄欖、紅豆.綠豆.花豆、紅椒、素乳酪 調味料： 鹽、糖、辣椒醬、胡椒粉、素黃醬、粉蒸粉、香菇粉。 作 法： 1. 白蘿蔔切段削成半圓形，中間挖空，蒸熟備用。 2. 薑、 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-702852.htm
|
|
臺中財神.. |
| 減重餐~纖蝦蘿蔔 |
2008/11/15 |
| 減重餐~纖蝦蘿蔔 材料 草蝦、紅蘿蔔、白蘿蔔、柴魚片。 調味料 鹽。 作法 草蝦洗淨備用，白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切大塊。 鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一起煮至蘿蔔熟爛後，再放入炒蝦。 待水滾後，加入調味料即可。 功效 熱量低、高纖維，又有飽足感 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-702811.htm
|
|
金字塔能.. |
| 胡蘿蔔 |
2009/04/23 |
| 胡蘿蔔 含 胡蘿蔔素最豐富的代表 主要成分︰ 胡蘿蔔素／ 胡蘿蔔素／葉黃素／鈣最豐富的代表 主要成分︰ 胡蘿蔔素／ 胡蘿蔔素／葉黃素／鈣／鐵質 胡蘿蔔的主要成 主要成分︰ 胡蘿蔔素／ 胡蘿蔔素／葉黃素／鈣／鐵質 胡蘿蔔的主要成分 胡蘿蔔素／葉黃素／鈣／鐵質 胡蘿蔔的主要成分 胡蘿蔔素，在體內會轉化為維他命Ａ，能幫助修／鐵質 胡蘿蔔的主要成分 胡蘿蔔素，在體內會轉化為維他命Ａ，能幫助修補黏膜，提高蘿蔔素，在體內會轉化為維他命Ａ，能幫助修補黏膜，提高免疫力，對預防貧血及恢復疲倦..血及恢復疲倦亦很有功效。此外它亦能抑制體內的活性氧化物。而 胡蘿蔔素，就有研究指 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1151298.htm
標籤：
|
|
金字塔能.. |
| 西蘭花 |
2009/04/23 |
| ..分萊服子硫，備受矚目的綠黃色蔬菜首選 主要成分︰萊服子硫／類胡蘿蔔素／硫黃化合物.. 類黃酮及萊服子硫均具有預防癌症的功效；所含豐富維他命Ｃ及類胡蘿蔔素，包括 胡蘿蔔素、 胡蘿蔔素及葉黃素等均具抗氧化作用；食物纖維、鐵質及鈣質亦同樣豐富。 及葉黃素等均具抗氧化作用；食物纖維、鐵質及鈣質亦同樣豐富。 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1151151.htm
標籤：
|
|
金字塔能.. |
| 番茄 |
2009/04/23 |
| 番茄 紅色來源－茄紅素 主要成分︰茄紅素／ 胡蘿蔔素／維他命Ｃ 屬類胡蘿蔔素的屬類胡蘿蔔素的茄紅素具抗氧作用，能防止低密度膽固醇（ＬＤＬ）被氧化。另外，茄紅素..用，能防止低密度膽固醇（ＬＤＬ）被氧化。另外，茄紅素較其他類胡蘿蔔有更強的防癌能 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1151279.htm
標籤：
|
|
燕明 |
| 星星、小鳥、烏鴉 |
2009/05/14 |
| ....等動物， 原來是缺維生素A歐！ 還好我家常吃山藥，偶爾吃胡蘿蔔。 光線越暗消耗越多的維生素A，看來我要多吃胡蘿蔔了，因為我家為了省電，常常只開幾顆燈 我弟弟.. 我弟弟臉上有長青春痘，原來是缺維生素A歐，改天建議他拿整支胡蘿蔔來啃。 我的頭皮削很多也是缺A，我以為是因為乾性髮質，看來我也要啃胡蘿蔔 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1257055.htm
標籤：
|
|
Love .. |
| β-胡蘿蔔素（β－Carotene）/大自然的綠色奇蹟─青花 |
2009/05/29 |
| -胡蘿蔔素（ －Carotene） 1 830 年，科學家們首次由胡蘿蔔otene） 1 830 年，科學家們首次由胡蘿蔔中分離出一種黃色色素， 將之命色色素， 將之命名為胡蘿蔔素。到了1919年，科學家們才將體內 - 胡蘿蔔素9年，科學家們才將體內 - 胡蘿蔔素轉換成維他命A的過程搞清楚。長久以來人們A的過程搞清楚。長久以來人們只是把 -胡蘿蔔素當成維生素A看待，因為 看待，因為 - 胡蘿蔔素可以作為轉換成維生素A的先質。隨著抗氧化理論的盛行，成維生素A的先質。隨著抗氧化理論的盛行， -胡蘿蔔素終於脫離配角的地位，榮..榮登「抗氧化家族」 的閃亮舞台，擔任起台柱的角色。 -胡蘿蔔素與維生素A的..以「維他命原、維他命前趨物」的型態， 存在於黃色色素 -胡蘿蔔素中，因此也有人將 - 胡蘿蔔素稱為「植物性維生素A」。 -胡蘿蔔素是由兩個具有活性維生素A」。 -胡蘿蔔素是由兩個具有活性分子的視黃醛（ 維生素A的主要活性..醛（ 維生素A的主要活性成分），相互結合而成。因為 - 胡蘿蔔素無法有效的代謝成為維生素A，因此在相同重量下， -胡蘿蔔素作為維生素A來源的效率，僅為來源的效率，僅為視黃醛的六分之一。 雖然 -胡蘿蔔素作為維生素A來源的效率，來源的效率， 僅為視黃醛的六分之一，可是富含 -胡蘿蔔素的蔬果， 也是我們日..素A的來源。 傳統中的富含維生素A的魚肝油，與富含 - 胡蘿蔔素的枸杞子，就..比較不會跌跌撞撞的。 植物色彩終極密碼戰 科學家發現 -胡蘿蔔素並不孤獨，因為它是屬於「 類胡蘿蔔素」家族中的一員， 目前已知的類胡蘿蔔素大約有600種以上員， 目前已知的類胡蘿蔔素大約有600種以上。 這些類胡蘿蔔素化合物就是高等植物種以上。 這些類胡蘿蔔素化合物就是高等植物中，包括蔬菜、水果的表皮， 黃色、橘色..色加紅色的表現， 綠色系就是黃色加藍色的表現。因為 - 胡蘿蔔素是蔬果中黃色的來源，所以常見的橘色系的胡蘿蔔、甘藷、 木瓜、杏桃乾、芒果、紅蕃茄，綠色系的蔬..蔬果如茼蒿、油菜、菠菜、 韭菜、蘿蔔葉等等，都是富含 -胡蘿蔔素的蔬果。 細胞OK繃： -胡蘿蔔素 細胞膜的組織中，磷脂質扮演著維繫細胞膜完整性的功用。..基的攻擊， 而導致細胞膜的破壞。像這個時候，脂溶性的 -胡蘿蔔素， 因具有良..細胞死亡。 同樣都是肩負抗氧化責任的脂溶性維生素， - 胡蘿蔔素與維生素E差..素E負責巡邏「高氧濃度」的區域，打擊自由基壞分子。 -胡蘿蔔素則是支援維生素E，負責「低氧濃度」的區域。所以說， -胡蘿蔔素最主要作用在氧氣濃度..組織、 內臟器官、皮膚組織、與末梢器官。 除此之外， -胡蘿蔔素亦會刺激干擾..性退化性疾病， 都與自由基的傷害有關，因此攝取適量的 -胡蘿蔔素， 有助於減少癌症及慢性疾病的發生率。 -胡蘿蔔素保護您的心血管 根據1999年美國臨..， 所刊載的一個大型研究結果指出：蔬果中所含的豐富 - 胡蘿蔔素，可以降低中..罹患心臟病的機會達到50%。 美國膳食協會亦指出： - 胡蘿蔔素可以防止動脈.. 在荷蘭鹿特丹的統計研究中亦發現：飲食中攝取高量的 - 胡蘿蔔素的人，其罹患..量低量的人少了45%。值得注意的是： 研究中大部份的 -胡蘿蔔素來源， 是來..水果。 若如此做還不能攝取足夠的量，那麼可藉由攝取 - 胡蘿蔔素的補充品來補足。 特別需要 -胡蘿蔔素的時候 -胡蘿蔔素具有脂溶性的特色，與脂質有 -胡蘿蔔素具有脂溶性的特色，與脂質有著良好的親和力， 有關細胞膜、上皮組織、黏..膜、上皮組織、黏膜組織、皮膚組織的保護， 都可以藉助 -胡蘿蔔素。 因此，在長時間曬太陽之前可先補充 -胡蘿蔔素， 幫助皮膚預防紫外線的傷害，並預防皮膚..管不好的人，除了魚肝油之外， 亦可換換具有附加價值的 -胡蘿蔔素， 因轉換成..老祖宗的智慧 另外，參考中醫的理論基礎，可發現富含 - 胡蘿蔔素的食物顏色呈現黃、紅色，是屬於入脾經與心經的食物， 因此富含 -胡蘿蔔素的食物，可說是補..我們可依照中醫時間學的理論，特別在下列兩個時段補充 -胡蘿蔔素。（1）已時..天中氣血流注於心臟最盛時。簡單來說， 中午飯後是補充 -胡蘿蔔素的好時機，您..試一試。 怎麼吃？吃多少？ 建議最佳的使用時機為：因 -胡蘿蔔素是脂溶性的， 所以飯後食用吸收較好。一般市售的 -胡蘿蔔素補充品， 有兩種劑量可供選擇：..克。 該攝取哪些蔬果 多吃富含黃紅色或綠色的蔬菜水果，例如：胡蘿蔔、甘藷、木瓜、..的，也就是含橘紅色或深綠色的部分喔。 需注意的事項 -胡蘿蔔素攝食過量的副作用是「胡蘿蔔素血症」， 也就是皮膚會變成橘黃色，但只要停止食用，就可以消除這種..膚會變成橘黃色，但只要停止食用，就可以消除這種症狀。 會造成胡蘿蔔素血症的劑量，..30mg以上才會發生。 而一些新近的研究顯示，雖然 - 胡蘿蔔素有助於黏膜組..抽煙的癮君子， 卻無法享受到這項大自然的恩賜。因為 - 胡蘿蔔素與香煙中的致..；維他命 C 、葉鹼酸，可維持免疫系統疾病的最佳狀態。 胡蘿蔔素，防止心臟疾..洋芹） 83.7 ％、茄子皮 74 ％、甜椒 55.5 ％、胡蘿蔔 46.5 ％ |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1408397.htm
|
|
漾漾 |
| ღ 開胃的涼拌雞絲 |
2008/10/12 |
| 材料:小黃瓜2條.胡蘿蔔2/1條.洋蔥3/1顆.帶皮雞胸肉5片.辣椒3根.蒜頭2...蒜末
醃料:鹽巴少許.米酒少許.蒜末
做法1:小黃瓜.胡蘿蔔.洋蔥洗淨切絲..蔥絲與辣椒絲泡冰水備用.小黃瓜絲抓鹽巴去青洗淨泡冰水備用
胡蘿蔔絲過滾水川燙2..
做法4:取一深盤將蒸好放涼的雞胸肉去皮剝絲後加入小黃瓜.胡蘿蔔
洋蔥絲與辣 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1112100.htm
|
|
漾漾 |
| ღ 胡蘿蔔湯麵 |
2008/10/15 |
| 材料:營養麵條1.5包.香菇8-12朵.雞蛋2顆.胡蘿蔔一條.絞肉100克.玉米..法1:滾水加入1匙鹽巴後將麵條燙熟撈起洗去多餘黏液放涼備用.胡蘿蔔刨絲.香菇切絲.."
做法2:起油鍋先將雞蛋炒至半熟盛起備用.香菇.絞肉與胡蘿蔔也各別炒好盛起 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1112128.htm
|
|
★紅豆★ |
| 健康疏果汁 |
2009/03/06 |
| 健康疏果汁 材料：龍鬚菜150公克、胡蘿蔔100公克、荷蘭芹30公克、檸檬汁一..強體力、預防動脈硬化 做法： 1. 用果汁機攪拌以上的材料，胡蘿蔔最後才放入果汁 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-920574.htm
|
|
MANDY |
| 我的料理 |
2006/12/11 |
| ..做一些我最拿手的東西
第一樣是：馬鈴薯泥沙拉
材料：馬鈴薯、胡蘿蔔、青椒、洋蔥、..薯切滾刀塊然後拿去煮或蒸熟後，壓成泥備用
2.再來將胡蘿蔔、青椒、洋蔥切..來調味，這樣就完成拉！
第二樣是：玉米濃湯
材料：馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、玉米、.. 1.先用奶油把洋蔥翻炒一下，然後加入切成細塊的馬鈴薯及胡蘿蔔、玉米炒一下
..高湯來煮，等水滾後再加牛奶下去繼續煮
3.等馬鈴薯、胡蘿蔔熟軟後，就可以 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1088892.htm
|
|
富足之家~.. |
| 營養觀點~1歲幼兒營養食譜－蝦仁滑蛋豆腐羹 |
2009/03/09 |
| ..匙 全蛋 1／2個 豆腐切丁 1／2塊 小黃瓜切丁 1湯匙 胡蘿蔔丁 1茶匙 作.. 蝦仁需取掉砂腸，用薑片米酒浸泡後，沖水洗淨，細切。 2. 胡蘿蔔放入高湯中煮將..出砂腸，才可給幼兒食用。 2. 可依照幼兒的進食情況，再決定胡蘿蔔丁等食材的熟爛 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-927027.htm
|
|
|
吃喝玩樂資訊
|
