以下是搜尋蒟蒻的結果
晟輝庫存.. |
| 【美食】蒟蒻燉牛肉 |
2009/04/04 |
| 蒟蒻燉牛肉 【材 料】 蒟蒻 1塊 牛蒡 1根 百果 50公克 牛肋條 300】 蒟蒻 1塊 牛蒡 1根 百果 50公克 牛肋條 300公克 蔥段 100公克..淡色醬油 2大匙 糖 1茶匙 B.鹽 少許 【做 法】 1.蒟蒻切小塊汆燙；牛蒡..肋條塊拌炒後，再放入牛高湯煮開後以小火煮30分鐘。 4.放入蒟蒻塊、牛蒡片、百果 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1038572.htm
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笨羊~咩.. |
| GLOG．蒟蒻閣 |
2008/04/12 |
| 今天我收到GLOG蒟蒻閣實體禮物
這是我在另個"部落格"的活動
因為它們是"..物"跟"實體禮物"
覺得很不錯~收到這個實體禮物
這是"蒟蒻閣"首頁
如果大家有空也可去GLOG蒟蒻閣看看
計掛號信來，完全免費，只用在網路點想購..上的＄＄，都免費不仿去體驗看看呵呵
只有４張，這些圖是蒟蒻閣有個作者畫的^ |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1166387.htm
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22316.. |
| 這裡真熱絡~有點嚇到 |
2009/03/16 |
| .. 想說玩玩就閃人 沒想到 信箱ㄧ堆信 都是通知我有人回應 在蒟蒻格的習慣是都會回訪 不過蒟蒻人氣低 比較不用常回訪 好像不經營ㄧ下這邊不行...... 但是我還 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-951789.htm
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有閒 |
| 有閒上菜 - 日式味噌雞 |
2009/04/15 |
| ..的是日式味噌雞。 材料： 1.雞腿2支 2.馬鈴薯1顆 3.蒟蒻100g 4.紅..將雞腿切塊，起油鍋，將雞腿炒熟。 2.雞肉熟後，放入馬鈴薯、蒟蒻、紅蘿蔔，加點水..可用鍋鏟壓看看有沒有軟），加入調味料拌炒即可。 味噌的香味，蒟蒻的嫩Q口感，加上 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1100521.htm
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有閒 |
| 有閒上菜 - 日式味噌雞 |
2009/03/04 |
| ..式味噌雞。
材料：
1.雞腿2支
2.馬鈴薯1顆
3.蒟蒻100g
4.紅..將雞腿切塊，起油鍋，將雞腿炒熟。
2.雞肉熟後，放入馬鈴薯、蒟蒻、紅蘿蔔，加點水..鍋鏟壓看看有沒有軟），加入調味料拌炒即可。
味噌的香味，蒟蒻的嫩Q口感，加上 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1256458.htm
標籤：
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養生健康 |
| 炸醬笿答 |
2009/05/18 |
| 炸醬笿答 材料： 1. 蒟 蒻 2 塊、香菇 5 朶、百頁一塊、豆辨醬１份、醬油 1 份、糖１份、胡椒粉一些、麻油一些 2. 中筋麵粉一斤、過瀘水、塩一些 做法： 1. 蒟 蒻、香菇、百頁皆切條或短册 2. 揉三光麵團，放一下麵醒後用掐、用剪、用切成型即入滾 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1279134.htm
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晟輝庫存.. |
| 【美食】佃煮牛肉 |
2009/04/04 |
| 佃煮牛肉 【材 料】 牛肉薄片 200公克 蒟蒻塊 90公克 紅蘿蔔 50公克..1.黃豆泡水約4小時，使其澎脹後瀝乾備用。 2.取鍋加水，將蒟蒻放入，以中火煮至..，加入作法2的牛肉片炒至變色後，再加入作法1的黃豆和作法2的蒟蒻塊、紅蘿蔔丁拌炒 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1038444.htm
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玲瓏望秋.. |
| 一起分享健康窈窕小秘訣 (分享就送酷幣喔!) |
2009/05/08 |
| 蒟蒻是減肥的好幫手 有飽足感 又有口感 料理方式很多種 認識蒟蒻- 『蒟蒻』 是一種低卡高纖的美食，俗稱雷公槍，屬於天南星科、蛇芋屬、多年生宿根性塊莖草本植物，..芋屬、多年生宿根性塊莖草本植物，我們食用的部分是其地下塊莖。蒟蒻的製造法，是將蒟蒻塊莖切片，磨碎，得到蒟蒻粉，再混合大量的水等，製成的成品。100公克的蒟蒻塊含得到蒟蒻粉，再混合大量的水等，製成的成品。100公克的蒟蒻塊含有：蛋白質0.1公水等，製成的成品。100公克的蒟蒻塊含有：蛋白質0.1公克、脂肪0.1公克、膳食.1公克、脂肪0.1公克、膳食纖維4.4公克。 『蒟蒻』 中之主要成分為 膳食纖..故對有便祕傾向的人，這是值得推薦攝取的食物。 【減肥妙方】 蒟蒻屬低卡路里的食物..又不會吃入過多的熱量，對肥胖的人，可達到減重的效果。 注意 蒟蒻雖為健康食品，但..食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖，所以應將蒟蒻歸屬為蔬菜類並與其他食物搭配食用。 自製蒟蒻 材料： 蒟蒻粉 40g 鹼粉 4g 水 800c. 40g 鹼粉 4g 水 800c.c. 工具： 大碗、打蛋器 做法： 1.將水..鍋^^ ) 倒入鹼粉攪拌均勻溶解 再用打蛋器持續攪動水 再把蒟蒻粉倒入 快速攪拌10秒鐘左右 .混合蒟蒻粉、鹼粉的水會慢慢成凝膠狀成為生蒟蒻 已經凝成膠體的生蒟慢成凝膠狀成為生蒟蒻 已經凝成膠體的生蒟蒻需靜置40分鐘 使其狀態穩定 3.移入生蒟蒻需靜置40分鐘 使其狀態穩定 3.移入電鍋中 外鍋放約一杯半的水 蒸約40..定 3.移入電鍋中 外鍋放約一杯半的水 蒸約40分鐘 蒸好的蒟蒻便是熟蒟蒻~(還不能吃喔!) ps.蒸的時候 真的超臭~_~ 大家要忍忍 4.取出蒸好的熟蒟蒻..s.蒸的時候 真的超臭~_~ 大家要忍忍 4.取出蒸好的熟蒟蒻 浸泡在水中約8~12小時 目的是為了要去除鹼水 才能食用 5.完全去鹼的蒟蒻呈白色 可置於保鮮鮮盒中浸泡冷開水 約可保存5~7天 蒟蒻自製大成功!!! 很簡單吧 大家也來試試 很簡單吧 大家也來試試看:) 作法參考：齊美玲--蒟蒻魔法書 旗林文化出版社 ..blog/lanuit/3171342 這裡有圖解喔還有很多蒟蒻食譜 謝謝這位部 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1222410.htm
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