以下是搜尋靜坐的結果
凱鴻床墊.. |
| 靜坐是真實的體悟 |
2009/06/09 |
| 靜坐是真實的體悟 一般所說的＜靜坐＞ ． 其實只是敘述一種方法．包括坐姿．技巧般所說的＜靜坐＞ ． 其實只是敘述一種方法．包括坐姿．技巧等．簡 單講就是靜心安..！ 這些方法對初學者．非常重要．因為姿勢與技 巧．會直接影響靜坐時的生理反應！ ..巧與姿 勢．生理反應自然會比較順暢．讓運動變得更容 易；學習靜坐亦是如此！ |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1450263.htm
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凱鴻床墊.. |
| 靜坐是什麼？ |
2009/06/09 |
| 靜坐是什麼？ ＜數息＞或（觀息）是常見的基本靜坐方式．不 過靜坐的方法很多．有＞或（觀息）是常見的基本靜坐方式．不 過靜坐的方法很多．有二十五種以上的不同方法的方法很多．有二十五種以上的不同方法 但學習靜坐的重點在於一門深入．選擇一種適合十五種以上的不同方法 但學習靜坐的重點在於一門深入．選擇一種適合 自己的方法．持..的方法．持之以恆的練習．就能使身心清明 帲除雜念! 任何一種靜坐方法.基本都是強..之上 身心能量的統合．能令人體驗到深沉的放鬆與寧 靜！ 透過靜坐．可以獲得生理和精神上的轉變．至於 能獲得怎樣的轉變．端視靜坐者在靜坐時所得到 的體驗而定！ 雖 的體驗而定！ 雖然靜坐基本上可分為生理與精神上的轉變兩個 層面．但即使討論精神而定！ 雖然靜坐基本上可分為生理與精神上的轉變兩個 層面．但即使討論精神層面的轉..也離不開一 個方法與技巧的掌握．這當中是沒有任何衝突的 所謂靜坐也可以是坐．可以是不坐．但長久以來 我們都只用靜坐兩個字來涵括這整個概念．不免 造成許多不明者的個概念．不免 造成許多不明者的誤會！ 靜坐也並不完全等於＜禪＞！！！ ＜禪＞！是..生命根本問題．這是 屬於精神哲學層面的重大命題！ 一般所說的靜坐最多只達＜小禪小定＞．雖比不 上＜禪＞的境界．但即使是＜小禪定＞的靜坐． 確也會帶來很多生理層面 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1450272.htm
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＂老皮蛋.. |
| 228 靜坐祈福 |
2009/02/27 |
| .. } 各位先進和朋友 : 228 上午，我們一起到自由廣場，靜坐省思，祈求天上的..------- 敬邀 ~ 20090228「勿忘228」千人靜坐紀念活動 (歡迎 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-907158.htm
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凱鴻床墊.. |
| ｛靜坐的醫學原理｝ |
2009/06/09 |
| ｛靜坐的醫學原理｝ 現代社會壓力大．節奏快．使人們常常處於緊繃 的生活狀態．長..緩功能！ 此時．就可能產生頭痛．失眠．畏縮．憂鬱等症 狀．而靜坐能幫助提升〔副交感神經〕功能！ 靜坐時呼吸和心跳會自然變慢．身體各部位的基 本頻率連貫且同步．減..來的緊張反應．進而達到身心平衡的 狀態！ 再由腦波的變化來看靜坐．人類腦波有四層..定狀態時呈 現的； Ｄ：Ｄ波則是無意識狀態的最慢腦波！ 透過靜坐可以讓腦波由緊張..則可讓腦波進入Ｃ波甚至到達 Ｄ波狀態！！！ 而一位真正入定的靜坐者．甚至可以任意停止腦 波的運行！ 這在醫學上是不能解釋的死亡狀態．但靜坐入定 者卻可以在停止腦停止腦波後．再度恢復其作用！ 藉由觀察靜坐者的生理變化．會發現靜坐使人各 方面生發現靜坐使人各 方面生理機能．達到漸趨於一種同步的頻率．使 人的腦波產生諧振作用..用．發出極大的能量！ 但是；將腦波由快逐漸變慢的過程．並不是靜坐 的重點．在腦波..各部 位的基本頻率．達到同步諧振的＜合一性＞．才 是重點！ 靜坐可使身心達到＜合一性＞．使靜坐者成為一 個完美合諧運作的有機體！ 當左右腦同步運作．身心完全和諧 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1450274.htm
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光音 |
| 靜坐醒腦 風靡歐美 |
2009/02/25 |
| 越來越多醫師推薦靜坐，當作防止、延緩或至少能夠控制長期性疾病的方法，如心臟病、..症等等病痛。憂鬱症、過動兒症和注意力短缺症等心理疾病也可運用靜坐平衡過來。 過去30年來，靜坐研究報告指出，靜坐作為抗壓或降壓的解方十分有效，新的研究更令人振奮坐作為抗壓或降壓的解方十分有效，新的研究更令人振奮：靜坐可以訓練我們的心靈，改變解方十分有效，新的研究更令人振奮：靜坐可以訓練我們的心靈，改變我們的腦部結構。 靈，改變我們的腦部結構。 靜坐的「實用」性既然受到科學的佐證，加上名人，如希拉蕊..雜誌) 平衡自律神經系統提高自癒力 Just Say Om 靜坐，基本上它是一種自我引發、非藥物性的意識特異狀態。靜坐放鬆可造成各種生理變化，包括氧氣消耗量、二..活動；如果您常覺得力不從心，應從加強自律神經功能開始。 人在靜坐深度休息狀態時，..爽。(摘自： HRV 養生談集錦 ) 愈來愈多科學證據顯示，靜坐具有療癒能力。許..究院(NIH)甚至撥款800萬美元給愛荷華馬荷許醫學院，研究靜坐。 人們靜坐的動機已經從早期追求壓力放鬆，轉為預防、延緩或控制高血壓、心臟病、偏頭痛、慢性疼痛甚..名研究始於1960年末期，哈佛醫學院心臟學家班森訓練病人每天靜坐20分鐘，結果病..od Pressure, Study Shows 科學家研究靜坐與免疫力的關係。..感冒疫苗，同時測量血液內的抗體指數以及腦波變化。 結果發現，靜坐組的人左額葉活動強，免疫反應佳，不論在注射疫苗的第四週或第八週，靜坐組的人產生更多抗體。 壓力與..漸了解，人類的免疫、內分泌與神經系統藉著分子相互連結、溝通。靜坐，最直接帶動的就是放鬆，壓力減低，同時連結腦部活動與免疫反應。 「靜坐的免疫反應機制和談戀愛一樣..80-90%的疾病源自壓力焦慮，壓力也會加速老化的過程，超覺靜坐技術是唯一科學證..in Activity During Meditation 靜坐時，大腦高秩序性..性是一種量化的指數，說明腦波遠程空間秩序的情形。如圖顯示練習靜坐二週者，在靜坐時腦波協調性增加。如圖顯示練習靜坐二年者，協調性的程度在開始靜坐前就很高了。在靜坐。如圖顯示練習靜坐二年者，協調性的程度在開始靜坐前就很高了。在靜坐到一半時，協調程度在開始靜坐前就很高了。在靜坐到一半時，協調性從高周波擴散至低周波，高周波 波坐到一半時，協調性從高周波擴散至低周波，高周波 波一直持續到結束張開眼睛。(參考..低周波，高周波 波一直持續到結束張開眼睛。(參考訊息： 超覺靜坐 -2 ） Calming the Mind 「靜坐能影響腦部活動，尤其大腦邊緣神經系統，新陳代..壓、呼吸和心跳速率也隨之放慢，」班森在《鬆靜反應》書中說明，靜坐能抵銷人面臨壓力..學精神醫學教授戴維森首開先鋒，將神經科學結合心理學領域，研究靜坐如何改變大腦機制..的人，左額葉皮質較活躍，杏仁核活動降低。透過腦波圖顯示，規律靜坐能誘發左額葉皮質..。戴維森強調，人們平時傾向右前額葉活躍的負向思考，他希望推動靜坐訓練以改變大腦活..們從腦波、新陳代謝率、呼吸率等生理活動來觀測意識的變化，發現靜坐確實可以改善大腦.. Works 哈佛醫學院精神科醫師賈克布利用腦電圖，追蹤記錄靜坐長達數月的受試者。這群靜坐者大腦頂葉活動逐漸降低，腦部產生更多 (theta)波， 波比入禪定後..達到更深層的放鬆。 林口長庚神經內科主任朱迺欣曾解釋，一般人靜坐後腦內 波增加，從後腦擴散到前面區域，呈現清醒、寧靜的狀態。長期靜坐，容易出現更深沉緩和的 波，..。研究人員專注左前額葉腦皮層，這個部位剛好在左前額後方，是與靜坐有關的腦部活動特..能腦部想像和行為實驗室的神經科學家戴維生說：「我們發現，長期靜坐的人腦部活動現象是我們前所未見的。靜坐對腦部所產生的效果，就如同平常練習有助於高爾夫和網球選手磨..過去十年中，此一假設已被推翻。戴維生說，最新研究結果顯示，藉靜坐進行精神訓練，可以改變腦內工作和循環。 戴維生從研究獲致的結論是，靜坐不但可以在短期內改變腦部的..永久性 的改變。他說，這種改變係根據一項事實-甚至在喇嘛開始靜坐前，他們腦部的伽..哈佛大學和普林斯頓大學研究人員目前正在測試上述喇嘛不同層面的靜坐，觀察他們將想像..訓練，實質上和沒受過訓練的不同。」 提高注意力找回內在力量 靜坐的目的，就是尋求..究所所長路比莫夫博士，已於1999年發表的一篇研究中指出，在靜坐中，大腦對皮膚刺激的反應區，從原本的局部點，擴張到左右腦整體性的反應。表示在靜坐中，大腦整體性的活化。 心理學認知測量也佐證這種觀點，靜坐者左右腦的功能同步成長，表示全腦功能的步成長，表示全腦功能的整體性開發，整合性運作。在靜坐中，大腦的感知組織，對軀體感..到核子、到次核子等大自然運作的層面。量子物理學家已經確認，在靜坐技術練習中所體驗 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-897832.htm
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璇璇 |
| 靜靜坐著就好....... |
2009/02/28 |
| ..只要靜靜的坐著 什麼也不做 草木就會生長 春天就會來了！ 靜靜坐著就好 讓一切自然發生 靜靜坐著就好 有時候這真的比什麼都重要 親愛的～～ 隨遇而安吧！ 創作如 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-908644.htm
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西瓜 |
| 宜蘭之旅 |
2006/12/24 |
| .. 感覺真ㄉ很無聊 因為不知要做啥 當時只看到 "人妖'在靜坐 小慈在哭 而..
可以從跟小慈認識到現在從沒看過 當時ㄉ我只看到哭ㄉ哭 靜坐ㄉ靜坐 真不知我去要做啥ㄉ 好顯去ㄉ不只安仔 小慈 還有一ㄍ很"重份量ㄉ"小惠 真ㄉ很感謝他 |
| http://www.atlaspost.com/landmark-1378550.htm
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