昨天10:00睡, 今天6:30醒, 這應該算睡得非常好了.

起得晚了半小時, 出門路上的車就多了不少, 不過還不至於像7:30騎機車出門那樣多車.  一路騎到公司, 進了辦公室, 7:30.  花的時間跟昨天差不多.

上班精神還不錯, 沒有趴下睡覺.  不過中午吃素便當, 下午很快就餓了, 吃了好多餅乾, 大概抵銷了今天騎車消耗的熱量了.

下了班, 騎車回家.  到家後先幫陽台的植物澆水, 已經忘了它們三天了, 還好還沒掛.  然後洗澡, 看張愛玲的傾城之戀,  等過了一個小時,再準備晚餐, 吃飯.  嗯... 不能吃太多, 這樣才環保.

接著上網看明天的天氣, 看起來明天還是好天氣, 只要不睡過頭, 還是可以騎車上班.

騎車上班第二天, 如果加上星期天的飛鳳山, 是連著第三天騎車了.  跟以往的經驗差不多,  前兩三天感覺最累,  接著就是感覺不累了, 不過身體真的要習慣, 大概要兩個禮拜.  如果要變成習慣, 差不多要一個月.   希望這次開始運動, 能夠持續到變成習慣的階段.

嗯, 今天也要早點睡.