=
http://www.meimen.org/health/wonder/wonder-main.html
什麼是平甩?
平甩,即平心靜氣,輕鬆平衡的甩手方式。
平甩,即平衡無巧.腳踏實地.活絡氣血.去蕪存菁。
平甩,即平凡而深入,簡單而細緻。
平甩,即平鋪直敘,平步青雲。
「平甩」功是梅門創辦人李鳳山師父,修習中國傳統功法一點一滴累積而成的精華。「平甩」功看似極平凡,但只要得法,持恆鍛鍊下去,就會變得不平凡。我們從鍛鍊中得到的不凡效果,除了學員們親身的體證外,再透過國科會的氣功科學實驗,早已獲得無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。
平甩功與一般的功法不同。它是所有愛好修行、養生、氣功、導引術的人,都應學習的首要功法。梅門的平甩功與一般所見的甩手,有很大的不同。我們不講究完全放鬆,以自然的方式練出自己的體證,因此任何年齡層、無分男女老幼,都可以練習。
平甩功具備幾項特點 |
◎只需要方圓之內的鍛鍊場地,簡單易學,不會走火岔氣。
◎容易進入身心平穩的狀態,可提高學習興趣。
◎練後立即見效,倍覺可貴,可達循環、平衡、排毒與補充的效果。
◎便於養成每日練功的習慣,此為學習氣功的基本條件。
◎在修行過程中需要突破瓶頸時,平甩可助一臂之力。
◎欲達身心合一、萬法歸一,也可靠平甩來引導。
◎若想永保健康,試試天天平甩不間斷。

有建議每天要甩多久嗎??
【回覆】
想到就甩
初期
早中晚
各十分鐘
漸次增加
最好看完網路介紹
或去書局買書來看
這是絕世武功嗎??練完可不可以保護和平~拯救世界阿~!
【回覆】
人人有功練
中國古拳法
全民皆超人
?>