活著要有品質，就要活得比別人多一份細心，無論是對自己，或是對身邊所有的人。「品質」超越所有「價值」。

  一位能言善道危機處理專家，對於自己聚少離多的婚姻，維持最佳品質的方法就是___無論自己在世界的哪個地方，他都會與自己的妻子通電話，告訴他自己的狀態，最後告訴她，他非常地愛她。

  許多的愛侶就算天天在一起，也是怒目相對，或是冷漠地、冰冷地像陌生人一般，這樣子的量與質之間，失去了平衡。如果可以多那麼一份細心，對方就可以感覺得到那一份愛意，這更勝過所有的海誓山盟。

  一位辛勞的母親，認為自己的孩子不夠感恩，因為自己將自己最寶貴的青春，都奉獻給他，他卻不開心，於是我告訴她：「可能是妳在付出的時候情緒沒有控制好，總是氣急敗壞，讓孩子也心情不佳，所以即使妳付出了全世界，孩子接納的也只有生氣。」

  付出，要有品質。秉持一個好的態度，所有的付出才有品質、才有價值，也才可以真正達到孩子的心底：這感恩的心，才會被激起，孩子會希望可以自己做的更好，來作為回報。

  也許你不是個多錢又有閒的人，也許你不是個聰明絕頂的人，但是一樣可以得到有品質的人生，得到有品質的對待。當你多花一份「心思」，別人就會多一份「注意」，相對做出來的品質，也會回報到你的身上。